北京流感疫情大幅上升：民众需警惕病毒与细菌的复杂合并感染

北京市当前面临的呼吸道传染病高发季节，主要涉及流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒(RSV)等多种病原体的共同流行状况。这一现象在各类医院，尤其是儿童医院和儿研所的门诊就诊情况中得到了显著体现。根据北京市疾控中心21日的提醒，公众应提高个人防护意识，积极接种疫苗以构建起有效的免疫屏障。

其中，流感目前呈现流行期，并且发病人数正在快速上升。而根据北京市疾控中心副主任、流行病学首席专家王全意的介绍，肺炎支原体的流行强度已下降至第四位，其他排名前三的病原体依次是流感、腺病毒和RSV。综合呼吸道病原学监测结果，本市当前报告的呼吸道传染病前三名

呼吸道传染病的高发期通常在每年的11月末至12月初，此时多种病毒的感染几率最高。医生提醒广大市民，在这段时期应注意提高免疫力，采取以下措施：增加维生素C的摄入以增强身体抵抗力；佩戴口罩以防止飞沫传播；饮用热水以缓解咽喉不适；合理补充优质蛋白以加强营养支持。

市民在出现严重不适症状时应及时就医，以获取专业的医疗诊断和治疗。值得注意的是，在医院就医时要特别注意避免交叉感染，因为医院环境可能存在细菌和病毒的潜在传播风险。同时，需要警惕病毒与细菌的合并感染风险，此类感染可能导致病情恶化，需要医生的密切关注和适当干预。

综上，北京市的呼吸道传染病季节性高发提示我们，个人卫生习惯和健康生活方式在预防疾病传播中扮演着至关重要的角色。市民应积极采取预防措施，保持良好的个人卫生，合理饮食，并在必要时及时接种疫苗，以降低感染风险并保障自身健康。