天然“血管清洁剂”找到了，每周吃3次，软化血管，血管通畅了

此日为网友朋分停饭的“家常菜”，很多人小时候皆吃过它，藠头炒鸡蛋，吃起来开胃健脾，抗菌杀毒，藠头没有单单没有妨当作腌菜，搭配几个鸡蛋养分翻倍，更加有滋味，很多人胃口欠安，肠讲没有灵通，这讲藠头炒蛋是绝佳停饭菜，还没有妨软化血管，通便防癌等效率，很多人宠爱吃藠头炒蛋，你们懂得这讲菜的烹调格局吗？没有妨来谈一谈吧。自然“血管清洁剂”找到了，每周吃3次，软化血管，血管灵通了。

【藠头炒蛋的强健菜谱】

谋划资料：藠头350克，4个鸡蛋，挨算少量食盐，味精和生抽少量，香葱一些。

创造举措1：先将购回顾的藠头净水洗洁白，将藠头去掉根部，将藠头切成段备用。

制造举措2：先将几个鸡蛋挨在一个碗中，记得搁一些调味品，一些食盐用筷子搅拌。

制造程序3：锅中搁入一些调和油，加上鸡蛋液翻炒，等候鸡蛋液炒蛋嫩滑，将鸡蛋液装在碗中备用。

制造举措4：锅中搁一些油，加上藠头和大葱炒片刻，加上之前炒好的鸡蛋煸炒，等候藠头和鸡蛋入味。

制造程序5：等候鸡蛋炒好，加上味精和食盐搅拌，加上少量辣椒油，结尾加上一些葱花炒几停，如许一起甘旨甘旨，停饭又养分的藠头炒蛋出锅装盘。

推荐语：藠头炒蛋是四川地区的特点甘旨，鸡蛋更鲜，更加有滋味，吃起来味美鲜香，养分价格翻倍，相当契合厌食症和消化没有良的人，扶助改良食欲，催促身材代谢平定，推进血液循环，还也许有助于血管的安康，天天炒一盘，让你的血管畅通无阻，软化血管，对血管有毒素的小伙伴，协助吸附无益物资，早食早安康。

藠头炒蛋比韭菜更香，比猪肉更好吃，养分又安康，你们宠爱这讲家常菜吧。