20个Spotify小贴士 让你的音乐流媒体脱颖而出

Spotify Premium以每月不到10美元的价格将8000多万首曲目放在你的指尖(这令人懊恼一些音乐专业人士)。但不管你喜不喜欢，流媒体已经接管了音乐行业，它的统治地位始于总部位于斯德哥尔摩的Spotify，也结束于它的统治。

这家音乐流媒体服务在过去几年里发生了相当大的变化，变得更具预测性和个性化，同时吸引了越来越多的音乐和播客内容。以下提示主要适用于每月9.99美元的Spotify高级服务，但免费听众也有一些选择。请继续阅读所有隐藏和不那么隐藏的工具的概要，以将您的音乐流媒体带到下一个级别。

1.辅助播放列表

你可以在移动设备上创建播放列表已经有一段时间了，但人工智能支持的“辅助播放列表”使用机器学习来进行更多定制的收听。当你创建一个新的播放列表时，Spotify应用程序会分析你输入的歌词作为播放列表名称，为你提供歌曲推荐。当你将歌曲添加到播放列表中时，该应用程序会实时更改推荐，根据你已经添加的歌曲给你更多量身定制的建议。

2.根据一首歌创建一个广播电台

同样，Spotify可以根据一首歌曲创建广播播放列表。打开那首歌，点击曲目旁边的三点菜单，然后向下滚动到Go to Radio。Spotify将根据你最喜欢的曲调创建一系列歌曲。

3.将你的音乐品味与《老友记》融为一体

Spotify长期以来一直提供在播放列表上进行协作的选项；只需点击播放列表中的三点菜单，然后选择邀请合作者，其他人就可以添加或删除曲目。2021年，Spotify加快了这一步伐，推出了Blend，它使用Spotify的推荐算法，根据Blend中包括的人的音乐品味提供播放列表。自那以后，它已经扩大了，最多可容纳10人，而不是原来的2人。

在应用程序中，搜索“Blend”或导航至“Search”>“Made For You”，然后点击Create a Blend。选择要邀请的人，一旦他们接受邀请，Spotify就会创建播放列表，可以在社交媒体上分享。一旦你成为至少三个Blend的一部分，Spotify就会收集其中的音乐，创建一种被称为Friends Mix播放列表的元社交播放列表。

4.与小组讨论一起听

同时，如果你想要一个实时收听会话，可以进入群组会话，它可以让Spotify Premium用户一起挤在一起，或者一起听播客。在Play屏幕上，点击左下角的Connect(连接)图标。向下滚动并点击开始群组会话，将会出现一个您可以与朋友或家人共享的URL。或者让他们扫描Spotify代码加入会话。然后，每个人都可以暂停、播放、跳过和选择队列中的曲目，也可以添加自己的曲调。(使用iPhone或iPad的用户也可以通过Apple SharePlay一起收听。)

5.“播放列表，增强功能！”

我敢肯定，你的歌单是精心策划的杰作。但每个人都会墨守成规。增强功能可在您的播放列表中插入类似的歌曲，从而提升您的播放列表。点击播放列表顶部的“增强”按钮，新的曲目将被立即添加，由一个星形图标指定(而不是下载按钮)。点击歌曲旁边的加号按钮，将其正式添加到播放列表中。不喜欢精选吗？点击上方的增强按钮将其删除。Spotify在发布时表示，Enhance最多会增加30首歌曲，但这一点似乎已经改变，因为最近的一项增强功能在我的一个播放列表中增加了57首歌曲。

6.过滤喜欢的歌曲

7.播放Netflix、迪士尼+最受欢迎的歌曲

正在寻找你的歌曲登上流媒体排行榜榜首吗？也许可以在一个流行的流媒体节目上讨好音乐总监。只要问问凯特·布什，她1985年的歌曲《Running Up That Hill》的播放量在2022年飙升了8700%，这要归功于这首歌被收录在Netflix的最新一季《Stranger Things》中。与此同时，Lady Gaga在Netflix的星期三的粉丝们做了一个TikTok舞蹈混搭后，她2011年的歌曲《血腥玛丽》的流媒体似乎也跳了起来，里面有她歌曲的加速版本。(在这部剧中，周三实际上是在抽筋跳舞。)

Spotify认识到，人们正在寻求流媒体他们最喜欢的节目和电影中的歌曲，所以它现在有专门的中心，专门用于Netflix和迪士尼+以及其他特许经营的热门歌曲。导航到搜索>电视和电影，在那里你可以找到艾米丽在巴黎的播放列表，巫师，漫威电影，权力的游戏宇宙，以及更多。

8.默认关闭专辑洗牌

无论出于什么原因，Spotify Premium的专辑最初都默认开启了Shuffle Play。直到2021年，阿黛尔要求

流媒体服务If山寨。Spotify承认，人们可能想要按照阿黛尔想要的顺序哭，她同意了。(它在推特上写道：“我愿意为你效劳。”)当你第一次检查一张专辑时，按顺序听它似乎是合理的，但在我看来，这可能是年长的千禧一代。如果你想把谨慎抛在脑后，跳来跳去，你现在必须在点击Play之前主动点击Shuffle按钮。

9.播放热门歌曲

在整个职业生涯中，乐队或表演者会经历不同的阶段，其中一些不可避免地会比另一些更好。有了Spotify搜索修饰符，你就可以用“Year”搜索修饰符跳过所有年份。因此，如果你搜索麦当娜，并包含搜索修饰符“Year：1980-1990”(没有空格)，Spotify将只提供她80年代的音乐。

10.下载音乐和播客离线收听

如果你有Spotify Premium，你可以下载任何播客、专辑或播放列表(不是单独的歌曲)并离线收听。转到您要下载的内容，然后点击向下箭头；对于播放列表，您也可以选择三个点，然后点击下载。要保存数据并仅在使用Wi-Fi时下载，请转至设置>音频质量>使用手机下载，并检查该功能是否已关闭。

(注：如果您下线，您需要至少每月重新上线一次，这样Spotify才能验证您的帐户。这样，你就不能将大量音乐下载到设备上，注销你的Spotify账户，然后无限期地收听这些音乐。)

11.分享播客中最精彩的部分

音乐可能是Spotify的谋生之本，但Spotify也在播客上投入了大量资金。然而，由于该平台上有400多万个播客，要清除废品可能很困难。口碑和推荐在这里起着很大的作用，但播客可以是…多嘴多舌。通过分享节目中某一点的一集来展示播客中最好的部分。点击剧集内的分享按钮，你会看到一个切换选项，“从[时间戳]分享”。打开它，选择您选择的共享平台，共享的剪辑将从您选择的时间戳开始。

12.获取播客记录

2021年，Spotify开始测试播客的一些无障碍功能，包括文字记录。目前，它只适用于Spotify Originals，但该公司提供了健康的独家节目。要找到它们，请导航到搜索>播客>仅在Spotify上。找到你喜欢的播客，上面会有一集文字记录选项。(Spotify指出，这些是自动生成的，所以如果有一些不可靠的转录，不要感到惊讶。)

13.从Spotify购买有声读物

如果你的新年决心包括多读，Spotify有一个有声书目录，有30万本可供选择

供美国听众购买的书目。作者包括斯蒂芬·金、科琳·胡佛、米歇尔·奥巴马和J.R.R.托尔金。Spotify不想支付苹果/谷歌应用程序税，所以你必须通过网络购买有声读物，尽管你可以在应用程序上收听。

14.数据保护程序模式

Data Saver模式是一种选择加入的移动应用程序功能，适用于数据敏感的流媒体。从应用程序的齿轮图标中，点击Data Saver并打开或关闭它。Data Saver将最近播放的歌曲的数据缓存到您的智能手机上，以帮助您的手机在流媒体音乐时消耗更少的数据。Spotify表示，它可以减少高达75%的数据使用量，但如果你有无限数据套餐，你可以关闭这项服务，节省设备上的存储空间。

15.恢复已删除的播放列表

你有没有不小心按下了某个播放列表上的“删除”，以及询问你是否真的想这样做的弹出窗口？你这么做了？对你来说，幸运的是，我优柔寡断的朋友，Spotify支持你，允许你恢复你删除的播放列表。登录到您的帐户

在Spotify的网站上点击配置文件页面，然后点击左侧的恢复播放列表，在那里你会发现删除的播放列表。单击恢复可将它们取回。

16.添加本地文件

音乐流媒体的好处之一是为数百万首歌曲支付月费；不再购买单独的歌曲或专辑。但这些服务并不是万能的；如果你的音乐库中有Spotify没有流媒体的东西，你可以进入Spotify导入本地文件。

在桌面上，导航到“设置”>“本地文件”。系统会自动选择您电脑的我的音乐和下载文件中的文件，但您可以将其关闭。要从电脑上的其他位置拉出音乐，请单击添加信号源。Spotify支持.mp3、.m4p(除非包含视频)和.mp4文件。(不支持iTunes无损格式(M4A)。)

要想在移动设备上收听这些歌曲，你需要成为高级订户。首先，通过桌面应用程序导入歌曲，并将它们添加到播放列表中。然后打开手机应用程序，找到包含导入歌曲的播放列表，并打开下载。如果你遇到麻烦，请确保手机和电脑在同一个Wi-Fi网络上。

17.开始私人会议

Spotify好友活动让你分享你的收听习惯。但也许你正在与NSYNC最伟大的热门歌曲度过一个下午，而不想广播这一事实。切换到私人会话，这将暂时停止音乐共享。导航到设置>社交>私密会话。你的账户将保持隐私，直到你关闭它、重新启动Spotify或在一段时间内不活动之后。

这里只有一个好处吗？而不是弄乱你的Spotify包装。近年来，许多人发现，他们一年中流媒体最多的音乐包括他们入睡时听到的周围声音，或者是家里蹒跚学步的孩子没完没了地唱几个小时的《鲨鱼宝宝》。不过，你在私人会议上听的东西不会纳入Spotify的推荐，也不会被Spotify打包。所以，在你打瞌睡两个小时之前，打开一个私人会议。如果你有Spotify Premium家庭套餐，下载Spotify Kids应用程序把他们的曲子和你的分开。

18.(与孩子和室友)分享你的账户

Spotify Premium家庭计划，同时，是共享您的帐户的唯一方式。与你共享账户的人必须住在同一个地方。例如，你不能像使用某些流媒体服务那样，为生活在其他城市的母亲和妹妹获得家庭计划并添加个人资料。Spotify并没有真正解释

除了在加入家庭计划时输入地址外，它还如何验证你们都住在同一个地方。但如果Spotify以某种方式发现你在撒谎，它会踢开你，所以可能不值得试图欺骗系统。家庭计划每月14.99美元，最多支持六个不同的账户。

19.流到另一台设备

那些使用Spotify应用程序的人可以使用它将音乐传输到同一Wi-Fi网络上的其他支持设备上。这包括附近的笔记本电脑。

智能扬声器、控制台或支持Airplay或蓝牙的设备。要使用它，打开Spotify应用程序，选择一首歌曲，全屏打开，然后查找左下角的Connect图标。在弹出的窗口中，选择要连接的设备。某些设置需要Spotify Premium帐户。

20.屏蔽Spotify上的人

与某个Spotify会员有问题吗？挡住他们。在2021年11月之前，驱逐令人讨厌或辱骂的人的唯一方法是联系客户支持，但Spotify现在已经将这一功能内置于其应用程序中。导航到违规人员的个人资料，选择三点菜单，然后点击阻止。

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肠胃不好,经常肚子疼怎么办？

只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。

(准备点 元胡止疼片，药店有卖的)

最好不用药，试试这两招！

第一招按摩足三里穴。 足三里―――肚腹三里求,

足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。
三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。
取穴方法：
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
另外一种 简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是此穴。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，马上缓解。 醉酒一按足三里马上就能吐出来，最好吃上几粒 藿香正气丸以保护胃气。

还有一招，腹部按摩法。

睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合 深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。 坚持吧，你会受益一生！

用过的都受益了！！！

肠胃不好怎么改善?

胃的生理特点胃主通降，喜润恶燥。胃主通降与脾主升清相对。

营养原则适宜食用温胃和胃、理气宽中、促进食欲、帮助消化的食物。

适宜食物

1、主食及豆类的选择：糯米、粳米、粟米、高粱、薏苡仁、荞麦、大麦、绿豆、豌豆、蚕豆、玉米。

2、肉、蛋、奶类的选择：猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、燕窝、草鱼、鲶鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲫鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、螃蟹、田鸡。

3、蔬菜的选择：南瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、菠菜、芹菜、韭菜、包心菜、茼蒿、芥菜、莴苣、扁豆、豇豆、刀豆、茄子、土豆、芋头、番薯、竹笋、芦笋、洋葱、藕、蘑菇、木耳、银耳、豆腐、绿豆芽、荸荠、菱角。

4、水果类的选择：大枣、山楂、栗子、槟榔、石榴、杨梅、李子、椰子、无花果、橄榄、菠萝、橘子、梨子、香蕉、番茄、杨桃、芒果、西瓜、甜瓜、哈密瓜、花生、甘蔗。

5、其他：生姜、葱、胡椒、花椒。

饮食禁忌日常饮食不宜吃的过急、过快、过烫；忌食辛辣刺激食物

win10家庭版跟win10专业版哪个好用？win十的专业版的界面是什么？

Win10家庭版（Home）：面向大多数用户设计，它将具备我们能够见到的绝大多数功能，包括Cortana数字助理（小娜）、Edge浏览器、Continuum平板电脑模式、Windows Hello人脸、虹膜、指纹登录、Xbox One流媒体游戏等。 支持PC、平板、笔记本电脑、二合一电脑等各种使用。 总结：大多数PC及Table PC用户Win10专业版（Pro）：面向商务及小企业用户，除家庭版（Home）所有功能外，主要增加了一些安全类及办公类功能。 比方说允许用户管理设备及应用、保护敏感企业数据、支持远程及移动生产力场景、云技术支持等。 此外该版中企业版Windows Update（Windows Update for Business）也是一个亮点，后者可以让企业管理者更快地获取安全更新，并控制更新部署。 总结：商务及小企业用户Win10家庭版和专业版的区别Win10家庭版和专业版有什么区别？相信这是很多人知道的问题。 小编简单来说。 区别一，Win10家庭版的价格更便宜，比Win10专业版便宜了足足1000元。 区别二，Win10专业版的功能会更多更强大，但对于普通用来说几乎没有任何意义（流行一点的说法是，然并卵）。 区别三，对于有加密需求的办公人士来说，Win10专业版才能提供你想要的功能。 好吧，Win10家庭版和专业版的区别，相信大家都能简单区分出来，希望能给大家一个购买正版Win10的参考。 总体来说，Win10的版本虽然较多，但抛去不对公众开放的版本（批量授权版本VOL），以及专为移动平台设计的Win10移动版（Mobile）之外，与我们最息息相关的仍然还是家庭版（Home）、专业版（Pro）两大阵营。