西兰花和它一起炒，百吃不厌，香辣开胃，儿子一人吃一盘

小编除吃除外，本来还比拟欢喜听音乐，近来迷上了“老子吃暖锅，你吃暖锅底料”。尔倒是觉得一次超爽的暖锅盛宴，怎样能少得了暖锅底料，滋味香没有香，齐靠底料撑！此日给专家引见的这款素冒菜然而特别的酷爽，沉要食材是西兰花、茶树菇和甜椒，西兰花和他们一同炒，再加上暖锅底料的滋润，再配上香菜的装点，所干出来的滋味美满是香辣启胃，并且百吃没有厌，屡屡干儿子皆能吃上一大盘呢。这么下饭的一路素冒菜，人人赶快和尔一同来练习它简明的干法吧！

素冒菜

By 18LS28xgl沉静

配料：

西兰花 1颗、茶树菇 150克、甜椒 2个、植物油 30克、暖锅底料 1包、麻辣调料 1包、香菜 1颗

烹调程序：

1.西兰花用淡盐水浸泡须臾，洗净，掰启沥干水份；

2.茶树菇、香菜辨别洗净；

3.甜椒往蒂往籽，洗净，切条状；

4.炒锅置于火上，调入过量植物油；

5.放入暖锅底料炒香，再放入麻辣调料，连续翻炒；

6.倒入适当净水焚启；

7.放入西兰花，煮2分钟左右；

8.再放入茶树菇煮1分钟，放入甜椒，煮1分钟；

9.食材煮熟后，放入香菜，闭火；

10.将冒菜盛出便可。

烹调小贴士：

1、冒菜本来即像是简版的暖锅，也许冒荤菜，也许冒素菜，还没有妨冒粉，也也许甚么食材皆冒在一同。2、比起暖锅来，冒菜食用更方便。它没有妨是上班族的工作餐，也没有妨是节假日的凑集餐。3、在抉择西蓝花时，品质越好的手感越沉。同时也要制止它的花球过硬，如许的西兰花会比拟老。购归后最佳在4天内吃掉，没有然便没有现代了。

你欢喜这讲冒菜吗？

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