在家轻松做出的牛肉粒，拿到公司，同事都说很好吃

此日很开心，由于尔在家里做的黑胡椒牛肉粒拿到公司，共事皆讲好吃。自傲大师对于牛肉粒皆没有生僻吧，超市、路边每每有售，真实很好吃，但一概没想到，在家里还能做的。本来牛肉粒的做法很简单的，只须要几步便可以轻飘做做，轻巧上手。甚么样的牛肉粒最佳吃？固然是外焦里嫩有嚼劲，那末目前你只有学会了，便也许做如许的牛肉粒来吃。原形你往公司一定要带小吃，到底有好货色是要朋分，原形你带这么好吃的货色共事城市夸你，所以道筋道牛肉粒是相称没有错的选拔，既表现你的厨艺，又能拉近你取共事的联络，欢喜的小伙伴赶快保藏起来回家往做吧！

黑胡椒牛肉粒

By 一枝独秀1987

配料：

牛肉 300克、黑胡椒 1克、杏鲍菇 1个、蚝油 3勺、生抽 1茶匙、小葱 1颗、做红辣椒 3粒、玉米油 2茶匙、精盐 1克

烹调举措：

1.牛肉切成等量的小丁

2.杏鲍菇切成等量的小丁

3.牛肉粒搁入深碗中，搁入蚝油2茶匙，生抽1茶匙，黑胡椒过量，拌匀腌制30分钟安排

4.锅中搁油小火加热，搁入牛油煸炒出油，倒入牛肉粒中火快捷翻炒，炒至变色盛出备用

5.锅中留底油倒入杏鲍菇中火煸炒片刻

6.搁入1茶匙蚝油，过量胡椒粉翻炒平均

7.搁入做红辣椒粒拌匀

8.搁入牛肉粒翻炒几下

9.撒入香葱碎，盐

10.翻炒几下便可断火出锅

烹调小贴士：

1、牛肉粒没有要切的太大或许太小，巨细差没有多要和小时刻玩的格子时时大吧，如许才有嚼劲。2、牛肉粒翻炒的时间要快捷，没有然简易炒做感化口感。3、牛肉对于延长肌肉、巩固气力独特灵验。在举行演练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它也许灵验填补三磷酸腺苷，进而使演练能辩论得更久。4、可助你坚固免疫力，推进蛋白质的推陈出新和合成，进而有助于焦虑磨练后身材的克复。5、牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能催促肌肉出现的抗氧化剂，对于防衰防癌具备主动意思

如许的牛肉粒你宠爱吗？

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