鸡蛋不煮不蒸，和此物是绝配，美味又下饭，排出毒素，脑瓜更聪明

当日引荐一路蒜香一概的甘旨家常菜，重要资料即是大蒜叶和鸡蛋，这讲菜本钱很矮，食疗价格特地高，吃起来鸡蛋会更添有滋味，大蒜叶蒜香一概，别只会当作配菜吃。大蒜叶搭配鸡蛋滋味更香，鸡蛋更甘旨，鸡蛋没有煮没有蒸，鸡蛋和此物是绝配，甘旨停饭，抗菌排毒，灵验普通才华的影响，想必很多人皆没有吃过这讲大蒜叶炒蛋呢？滋味比韭菜更甘旨，没有妨试一试吧。鸡蛋没有煮没有蒸，和此物是绝配，甘旨又停饭，消除毒素，脑瓜更灵巧。

【大蒜叶炒蛋的烹调技能】

食材清单：大蒜叶200克，3个土鸡蛋，一些红椒，食盐少量，胡椒粉少量，香油少量等等。

烹调举措1：先将大蒜叶洗索性，去掉大蒜叶的根部，将大蒜叶切成段备用，牢记没有要太细，如许大蒜叶更添甘旨。

烹调举措2：将几个土鸡蛋挨在一个容器内里，还没有妨添上一些食盐，少量香油，适当胡椒粉搅拌片刻。

烹调举措3：锅中添过量的调和油，鸡蛋液停锅翻炒，等候鸡蛋液凝聚成块，将鸡蛋液分红几块备用。

烹调程序4：锅中焚热油，添上一些大蒜叶，一些红椒，添上之前翻炒好的鸡蛋液，等候鸡蛋炒出香味来。

烹调举措5：出锅之前添上一些食用盐，一些胡椒粉，滴上几滴香油，平均的搅拌几停。

推选语：大蒜叶是一种餐桌上的配菜，搭配鸡蛋更添邃密，新鲜爽滑，养分价格特别非凡，储积优良蛋白质，丰饶的氨基酸等因素，还也许滋润胃部，选拔胃口，还也许推进食品的消化，大蒜叶搭配一些鸡蛋，还没有妨起到抗菌消炎，解毒杀菌的影响，并且协助消除体魄的无益物资，坚固体魄抵抗力，让你的脑瓜更添精通。

大蒜叶搭配鸡蛋甘旨鲜香，你们宠爱吃这讲养分好菜？