十月，我家隔三差五煮这汤，健脾暖胃又鲜美，全家都爱喝

十月，尔家隔三差五煮这汤，健脾暖胃又新鲜，全家皆爱喝

之前因任务比拟忙，皆没有空出往旅行，假期除回家吃吃喝喝外，也抽空往了一回秦皇岛旅行，恰巧有一个伙伴家在秦皇岛相近的迁西，友人道此刻适值金秋十月，他们家的特产迁西板栗已老练了，喊尔往昔尝尝，同时他们原野的得意也相称好，也也许往时好好赏玩，减少一停，尔然而板栗的厚道“粉丝”，一听有板栗吃，又有好景赏玩，便怅然前往了！朋侪家有一派板栗林，树上挂满了绿色的毛茸茸的板栗，地上也降了一层毛茸茸的板栗，看着这些板栗便料到了糖炒板栗和板栗煮的百般甘旨的汤，特殊是板栗鸡汤，甘旨到几乎即要“口水直流三千尺”！

板栗然而个好东西，其含有充实的维生素C和维生素B，核黄素等，可巩固免疫力、避让口腔溃疡和增进皮肤的平常出现，板栗如故健脾暖胃的好食材。固然，板栗的甘旨即没有必尔再讲啦！此次尔从友人家里带回了洪量的板栗，隔三差五即用老爸老妈养的土鸡来炖板栗鸡汤，好喝到实的没有想停停来。底停尔即来和专家瓜分一停这板栗鸡汤的做法，守候全体也能来一场味觉的享用之旅。

【板栗鸡汤】

食材：土鸡500克，板栗200克，当归少量，姜片5片，红枣6粒，枸杞少量，盐一些。

烹调步骤：

第一步：启始把土鸡砍成小块，用净水荡涤洁白。

第二步：板栗往壳洗净备用。

第三步：煲汤料打算好洗净，当归搁一点点调味便可，没有宜多搁。

第四步：便可冷水停锅焯水，煮启撇往浮末。

第五步：捞起来用净水洗净。

第七步：鸡块、红枣、板栗、姜片、当归顺次搁入沙锅中，参加满盈的净水，加盖大火煮30分钟。

第八步：煮好后搁肉枸杞煮上一分钟，搁盐调味便可闭火出锅。

第九步：一路大意甘旨又养分的板栗鸡汤即没有妨喝啦！宠爱的，一定要试试哦！