立春后，他给了家人更多的汤喝。它很容易烹饪，营养丰富，美味可口，而且不刺激。甚至孩子们都喜欢它。

指南:立春后多喝此汤，润肺止咳，增强免疫力。该方法简单、美味。

立春后，多为家人喝点这汤。经过简单的烹饪，它既有营养又美味。就连小孩都喜欢吃。大家好，我是傻姐姐。只有美味的食物和美丽的风景才配得上生活。春节过后，家里没有多少食物了。除了挂面，其他的菜只有卷心菜和萝卜。妈妈给每个人都做了白菜粉丝，非常好吃，再也不能吃了。除了正常的一日三餐和呆在家里，我妈妈还会给我们炖一份营养汤。今天，我将分享冰糖银耳雪梨汤的做法。

我妈妈说天气又冷又干燥，所以我经常喝水来润喉。甚至我们家的孩子都喜欢喝它。实践很简单。首先，将银耳洗净，用冷水浸泡10分钟。浸泡过的银耳会被撕成小块。银耳必须撕成小块，所以很容易粘出来。许多人不能煮银耳，因为他们把它整块煮。

拿一个雪梨，切成两块，去掉种子，切成新月形。雪梨具有润喉的功能，味道香甜，水分充足，生吃味道鲜美。炖的汤更美味。

准备100克冰糖和1片黑枸杞(红枸杞可以用，我家只有黑的，所以我放了这个)将红枣洗净浸泡后，用厨房剪刀剪去核备用

将冰糖和银耳放入砂锅，加入雪梨片和红枣，加入纯净水，用大火煮沸，转小火。 慢慢炖一个小时，这样美味的冰糖、雪梨和银耳汤就准备好了。 事实上，最方便的方法是用高压锅炖，这是非常容易生产银耳胶。然而，家里的高压锅有时会炖其他肉，用砂锅慢慢炖，但也很美味。

入口甜、酸、丝，营养又美味。家里的老人和小孩都喜欢喝它。我家每三到五次就要做一个锅。对于喜欢唱歌的我来说，我经常喝冰糖和雪梨汤。我的喉咙又湿又甜，我的声音又美又甜，这让整栋楼的叔叔和阿姨们着迷。哈哈，开玩笑。