这菜要多吃，补气养血，美容又养颜，吃一口不想停下来！

山药被百姓视为价廉物美的补虚佳品，不管是男女老少皆咸宜食用，山药有补气养血，美容养颜的工效。同时既可当主粮，又可做成菜，还也许做成甘旨的小吃。这边菜菜即给大师先容停山药的做法，做法简洁大众爱吃。

山药1根、冰糖几粒、黑芝麻、蜂蜜适当、白芝麻小批。

1、食材备好。

2、山药洗净外边的土壤，带上胶皮手套，削去山药的皮，尔后再用水荡涤洁白。

3、切厚片，装盘。

4、 锅启后大火蒸15分钟左右，用筷子轻快穿透便可。

5、起油锅，油温焚热后火关小搁入冰糖，逐步熬至全部熔化。（这一步忘照相了，内疚）搁入蒸熟的山药炒匀后起锅。

6、洒上点黑芝麻和白芝麻便好了。

7、有蜂蜜的朋侪也不妨搁一点，滋味更是甘旨。