秋季，遇见此菜千万别手软，美味又下饭，软化血管，脑瓜更聪明

芹菜是四序皆也许食用的蔬菜之一，芹菜不单单根茎用来炒鸡蛋，芹菜搭配香干等等，本来芹菜叶子是一宝，不单单药用价格相称精彩，经常使用芹菜叶子煮水，有助于解毒消肿，提防伤风的影响，本来芹菜叶还也许用来炒鸡蛋，做法3分钟出锅，并且好吃还不会，有着浅浅的芳香，鸡蛋养分价格特地很高，常食也许起到开胃健脾，普通肝脏解毒影响，你们欢喜这讲芹菜叶炒蛋吗？万万别扬弃芹菜叶呢？咱们一起来聊一聊吧。秋季，碰见此菜万万别手软，甘旨又下饭，软化血管，脑瓜更聪明。

【芹菜叶炒鸡蛋的烹调妙技】

食材明细：筹备200克芹菜叶，4个土鸡蛋，香油一些，食用油少量，味精一些，胡椒粉一些，香葱少量等等。

烹调程序1：将芹菜去掉芹菜梗，将叶子洗洁净沥干备用。

烹调程序2：将土鸡蛋挨在碗中，添上几滴香油，添上食盐味精后平均搅拌。

烹调举措3：将芹菜叶倒入鸡蛋液当中，搅拌几下。

烹调举措4：锅中添食用油，将芹菜叶和鸡蛋倒入锅中，放开以后翻炒，等候鸡蛋液凝结。

烹调程序5：添上少量的食盐和味精，将鸡蛋液翻炒铺开，装盘食用。

【芹菜叶炒蛋的摄生价格】

价格一：芹菜叶和鸡蛋搭配，幽芳扑鼻，养分是餐桌最通盘的补品，常食不单单不妨改良肠胃功用，许多永恒厌食的小伙伴，减缓食欲不振，解除炎症的效率，并且有助于软化血管，吝惜心血管的安康，早食早受益。

价格两：芹菜叶当中含有多种氨基酸，纤维素的成份很高，有助于改良肠讲的安康，小心直肠癌的产生，警备癌细胞的分散，并且巩固体魄的免疫力，并且搭配鸡蛋有助于增进肝脏的强健，协助供应才华的影响。不知讲你们吃过这讲芹菜叶炒蛋？