当日干的这道菜平淡有养分,滋味还特殊好,激烈保举给人人。筹备食材:黄瓜1小个、鸡蛋3个、蒜和葱也打算一点、木耳抓一小把用温开水泡发。
鸡蛋里添过量盐,锅内倒过量油,炒至焦黄盛出搁一面
锅内连续倒过量油,停蒜爆香后倒入黄瓜片中火翻炒3分钟(黄瓜尽可能切薄一点,更容易熟)
而后介入泡好的木耳,添过量盐,1汤勺生抽炒匀
而后参添炒好的鸡蛋,翻炒至入味
结尾闭火,参添葱花,翻炒出香味便可出锅了~
小贴士:这道菜干法特殊简洁,平淡适口,养分强健,干起来失败率也是很矮,赶快行径吧~。
上一篇:韭菜和它一起炒,比“泻药”还减脂,清理体内废品,胖子越吃越瘦
下一篇: 最近,超受欢迎的莲藕练习让我流口水!
本文暂无评论 - 欢迎您 取消回复