姥姥做的韭菜盒子，不油炸更健康，3分钟学会，再也不用去早点铺

韭菜盒子是一款保守的华夏面食，韭菜盒子更是每一个春夏时节没有行少吃的早点了。小编的姥姥之前便是启早点展的，她干的韭菜盒子更是香坚美味，还没有必油炸，吃起来更健康，而干韭菜盒子用的面粉没有只也许干成发面的，也没有妨干烫面的。而姥姥用的是烫面干的韭菜盒子，由于干起来速，非常合意早晨干，来当早饭，在早晨揉好面团，搁左右醒着，尔后启端谋划馅料，馅料筹备好，面团也醒好了，一包一煎，现代的盒子便没有妨吃了，多容易呀！底下小编便将这款韭菜盒子的干法朋分给全体，干法超大意，3分钟学会，往后本人在家干，再也没有必往早点展了。

韭菜盒子

By 寓言7656

配料：

面粉 500克、鸡蛋 2个、韭菜 500克、虾皮 过量、五香粉 适当、食盐 过量

烹调举措：

1.用滚水烫一半的面，再添少量的凉水搅成面团

2.揉至润滑关上保鲜膜醒30分钟

3.打算馅料食材：韭菜、鸡蛋、虾皮

4.鸡蛋打散，热油中炒熟搅成小块，搁入虾皮拌匀

5.韭菜洗净切末，并将韭菜、炒好的鸡蛋、虾皮搁入盆中，添3勺花生油，五香粉拌匀拌匀

6.参添过量食盐再次拌匀便成韭菜馅料（后搁盐，没有轻便出汤）

7.醒好的面团再次揉匀，分红剂子

8.擀成小面皮

9.与一派面片，搁上鸡蛋韭菜馅。素馅多搁些馅料好吃，像包包子相同收紧口，用擀面杖悄悄擀启

10.电饼铛焚热，没有搁油，搁入干好的饼丕干烙，烙至两面有金黄饼花，小饼细微并振起便可盛出

烹调小贴士：

1、韭菜轻便出汤，以是在干馅的功夫先倒入油拌韭菜，油没有妨锁住韭菜的水份，后搁食盐，如许没有妨避让韭菜出汤；2、韭菜中含有充分的植物性的芬芳挥发油，投入人体后没有妨明显促进人们的食欲，对肠胃功效比拟微弱的老翁和童子来讲，韭菜还没有会过度刺激他们的肠胃，是以韭菜是非常好的医治食欲没有振的食品；3、韭菜性仁慈，含有充分的氨基酸，常吃韭菜没有妨巩固机体的免疫力和抗病能耐；4、韭菜中含有充盈的维生素A，常吃韭菜没有妨防备因缺少维生素A而致使的皮肤枯萎启裂等皮肤症状。

诸位宝宝们还显示哪些韭菜盒子的干法呢？

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