天冷女人多喝这汤，皮肤像“冻龄”，皱纹减少了，排出毒素，腰围细了

这几天，一直是阴雨不断，气温也很低，在这么冷的天，喝上一碗汤暖胃又驱寒，一整天都暖和和的，不过的汤类很多种，小馋猫最喜欢的还是用木耳，红枣，红糖一起煮汤，口感特别的好，营养也十分的丰富，尤其是贫血的人要多喝，调理身体，又能滋养肌肤。

天冷女人多喝这汤，皮肤像“冻龄”，皱纹减少了，排出毒素，腰围细了。说起这道汤的话，做法倒是很简单，即使是厨房小白也可以试试哦，木耳，红枣，红糖都是普通的食材，也是厨房中必备的食物，经常煮汤喝对身体好，喜欢喝的话，下面和小馋猫一起学习吧。

我们做这道红枣木耳红糖汤的时候，先把主要的食材准备好，红枣一把，红糖一把，木耳适量。

1，首先，将买回来的红枣放在清水内，多冲洗几遍，放在碗中备用即可。

2，这个时候，把泡好的木耳再冲洗几遍，沥水后，和红枣放在一起。

3，炖锅内，倒上些适量清水，紧接着，把红枣，木耳倒入锅中，大火烧开。

4，顺手，把红糖放进去，盖上锅盖后，再用中火煮15分钟左右即可。

天气冷了，不妨多喝这道汤，不仅让你皮肤变得细腻，肌肤红润，还能预防贫血的症状，红枣和木耳中的铁元素很丰富，而红糖也是补血的食物，三种食材一起煮汤，养颜补血还能减少皱纹，越喝越漂亮。

红枣木耳红糖汤，对于女性来说，有驱寒养颜的功效，还能使手脚不再冰冷，滋养身体，补充气血，身体素质加强了，而且这道汤的成本很低，女人朋友一定要多喝哦。