冬季，常用这2物煮水喝，气血足了，驱寒毒，子宫越来越健康

每到冬季，气候变化非常快，冬季有一丝丝寒意，很多人的抵抗力非常差，气色差，手脚冰凉，冬季是驱寒的重要时机，今天分享一道驱寒暖宫的食疗方——红糖红枣生姜煮水。很多人在生活中都听说过，两者食材一起煮，补中益气，强健体魄，驱除身体的寒毒，呵护子宫的健康，红枣和生姜是绝配，接下来详细介绍生姜红枣红糖水的制作方法吧。女性不想脸色苍白，推荐多喝此汤，气血足了，滋养女性子宫。

【红糖红枣生姜煮水的正确做法】

制作食材：红枣5个，生姜一块，红糖少许，清水少许等等。

制作第一步：先将红枣清水洗干净，红枣核去掉后备用，生姜切成薄片备用。

制作第二步：将红枣和生姜放在一个锅中，加上几碗清水大会煮至翻滚，转中火熬煮。

制作第三步：加上少许红糖一起煮，还可以加上少许枸杞一起煮，这道滋补身体，暖宫驱寒的红糖红枣生姜水最好了。

推荐语：生姜和红枣都是生活中非常常见的食材之一，搭配在一起煮，可以为人们提高足够的能量，促进身体的血液循环，帮助驱除身体的有害毒素和湿毒，还可以抵抗疲劳，滋补人们的身体，增强身体抵抗能力。

其次，红枣和生姜煮水是绝配，女性要多喝它，帮助有效改善气血，补血养颜，活血化瘀的作用，还可以滋养子宫，维护身体的健康，女性的肌肤越来越细腻，气色足了，脸色不苍白，手脚不再冰凉，保持年轻的健康状态，还可以预防一些疾病发生。

生姜和红枣一起煮，搭配红糖一起煮一煮，食疗价值翻倍，你们有没有喝过生姜红枣红糖水？