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宴客必备,肉质细嫩,喷香可口,我家一周做3次都不腻的排骨!

kmwl520   2024-08-17 13:50:04   26℃   0
内容

小编相当爱好吃排骨,尔家一周干3次皆吃没有腻!固然每逢请客,排骨是少没有了的,而尔家的排骨独特受欢送。肉质细嫩,喷香适口,独特好吃。它的干法也相当简捷,排骨先用盐、料酒、黑胡椒粉腌制进味,烘烤30分钟,而后刷上本人爱好的酱料,洒上辣椒粉等干粉调料,再烘烤15分钟,香辣烤排骨便干好啦!即使有感爱好的宝宝,赶快来崇尚吧~

香辣烤排骨

By 18LS28xgl雕谢

配料:

排骨 500克 、料酒 2勺、精盐 2勺、黑胡椒粉 1勺、辣味黄豆酱 2大勺、油泼辣子 2勺、花椒油 2勺、辣椒粉 1勺、孜然粉 1勺、披萨草香料 0.5勺、白芝麻 0.5勺

烹调程序:

1.排骨洗净,用净水浸泡30分钟左右,再次将排骨荡涤洁净,用厨房纸巾吸干水份

2.排骨用过量盐、料酒、黑胡椒粉抓匀,腌制进味

3.备好烤盘

4.烤盘展上锡纸,再搁上腌好的排骨,烤箱左右火180度预热,将烤盘搁进烤箱中层,烘烤30分钟

5.备好调料:辣味黄豆酱共油泼辣子、花椒油搀和搅拌平均;另备一个小碟子,搀和辣椒粉、孜然粉、披萨草香料、白芝麻

6.30分钟后,将排骨取出,刷上辣味黄豆酱混杂料;上底下皆要刷;洒上辣椒粉干粉羼杂调料;别洒完了,留一些起来

7.烤箱左右火200度预热,将烤盘搁进烤箱中层,烘烤15分钟,顺序解散后,再洒上结余的辣椒粉干粉杂沓调料,香辣烤排骨即干好啦

烹调小贴士:

1、排骨味甘咸、性平,进脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后贫血、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤;

2、中医觉得,排骨没有妨补中益气,排骨也许滋润脾胃,公道食用排骨,没有妨保健脾胃功用;

3、排骨可供应血红素(有机铁)和增进铁招揽的半胱氨酸,能改良缺铁性贫血,排骨富含铁、锌等微量元素,也许巨大筋骨;

4、排骨有着充分的肌氨酸,也许坚固膂力,让人精神抖擞,排骨含有洪量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老翁供应钙质;

5、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类供应优良蛋白质和定然的脂肪酸,没有妨弥补人体所需的养分。

宝宝们爱好吃香烤排骨吗?

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