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现在很多人都有白头发，为此花大价钱去理发店染发，反而损害了发质。其实我们通过食补也是可以养发护发的。白发不用愁，每天1碗2块钱，香甜美味又好喝，头发乌黑，脸色红润。什么食物可以让白发变黑呢？它就是胡萝...

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寒冷的冬季，女性朋友一定要善待自己，在早餐多食用这个食物，很补气血，常吃保证你脸色红润，气色好，它的营养可以和阿胶媲美，这也是小编前几天才得知的一个好宝贝，这个就是经常吃到的南瓜，味道很清甜！入冬后，...