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莲子菜不是莲子中间的莲子，而是一种绿色草本植物。它也被称为莲心菜。这种植物的嫩叶和嫩茎可供人类食用，并能为人类补充丰富的营养。然而，许多人仍然不知道如何使用它，也不知道如何使它成为最好的食物。今天，边...