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在这寒冷的冬季有时候很容易就上火，尤其是嘴巴里面最害怕口腔溃疡，这样的话什么美食都吃不到了，不要紧，在冬季多吃这个食物，保证口腔溃疡不会找上你，这个食物营养价值很高，多吃它可以提高免疫力，并且会加快溃...