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功夫过得实速，秋意也愈来愈浓了，这也便意味着气温也愈来愈矮，秋季的温差比拟大，朝晨和夜晚会很凉，首要是由于天色变化的原由，以是咱们除要重视身材上的保暖除外，在饮食上要多添调动才行。天色忽然降温，许多小...