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冬天这瓜要经常吃，不上火还能少得病，一定要多做给老人孩子吃！一到冬天大家就容易感冒生病，身体的抵抗力很重要。在冬天有什么值得吃的瓜菜水果呢，小编推荐大家可以多吃些南瓜，南瓜的营养价值很高，特别适合中老...