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冬季易干燥上火，经常吃“它”，清热去火，滋阴润肺，老少皆宜！现在天气越来越冷了，寒冷又干燥，如果不及时补充水分营养，很容易上火的，好多人有时候会有口腔溃疡，这也是上火的一种表现，那么上火了吃什么比较好...

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此日要和大师先容养颜界的三大宝物：皂角米、桃胶和银耳。它们都是很自然滋养的食材，富含植物胶质。个中的多糖体成份，对于皮肤有很好的保湿效率。是以，富含植物胶质的食品，自然也能让皮肤水嫩嫩、吹弹可破。特为...