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中医认为，冬季膳食补充剂应以补肾壮阳、养血固精为基础，具有强身壮骨的作用。今天，我想和大家分享一道美味的菜肴，适合冬天补肾，用鱼鳔炖猪蹄。营养功效:鱼鳔富含蛋白质、脂肪、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养...