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木耳和它天生是一对，吃一次相当于给肠道做个大扫除，不懂太亏了。木耳有植物清道夫的美称，能够帮助我们清除肠道的废品，给肠道做个大扫除，这样能够使我们体态轻盈，并且更好的吸收营养，不过单纯只是木耳自己不仅...