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猪肉牛肉都靠边站，天冷最该吃这个肉，更滋补，还降胆固醇
猪肉牛肉皆靠边站，天冷最该吃这个肉，更滋养，还落胆固醇猪肉牛肉太贵，吃鸭肉，才13元一斤，并且脂肪比猪肉牛肉矮，更强健，吃鸭肉能补阴益血，清虚热，止咳化痰，养胃，鸭肉还富含B族维生素和维生素E、不饱和... -
黑梨熬水的功效与作用
黑梨是水果梨的一种，只因为这种梨的外表多为红黑色而被人们称为黑梨，而且它在国内的产量比较少，主要出产在欧洲的意大利，但这种梨特别好吃，味道甜，口感脆，他除了能直接吃以外还能用来熬水喝，而且用黑梨熬水能... -
沙姜怎么清洗 沙姜如何保存才能放得久
沙姜是一种能疏通经络，祛风除湿的保健食材，也是一种功效出色的中药材，他在中医临床上能用于人类多种常见疾病的治疗，在日常生活中把它煎水服用或者煲汤喝，还能预防一些常见疾病出现，但沙姜是一种生长在地下的植... -
白砂糖怎么熬糖水
白砂糖熬制糖水，白砂糖和水的比例按2比1配制，并保持火候的稳定，不断的进行搅拌。制作时，首先将白砂糖和水一起放入锅中开始加热，待到开始沸腾后，不断的使用勺子搅拌，待到糖水开始冒小泡泡就完成了。准备食材... -
牛肉青椒一起炒，色鲜味美，细嫩爽滑，上桌秒光
一个简单的样式青椒炒牛肉，一道简单的家常菜。牛肉和辣椒，是一对很好的搭配，辣椒，可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉，又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说，辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜，不过，这道菜... -
一月吃点“刮油菜”，每天炒一盘，排出身体毒素，肚子越吃越瘦
今天我网友分享简单易学的刮油菜——黄瓜炒木耳。都知道黄瓜是餐桌上脆嫩蔬菜，既可以当做水果，还是餐桌一道高维生素C的蔬菜，黄瓜夏季常常用来凉拌，秋冬常常用来炒食，搭配木耳的清肠效果出色，一月清肠别错过它... -
咸鱼怎么腌制
将准备好的鱼清洗干净之后，用刀划开肚子并去除内脏以及鱼鳃，沥干水分之后取适量食盐均匀涂抹在鱼身上即可。注意食盐和鱼肉的比例要1:15，同时腌制之后要放置阴凉处腌制，晾晒完毕用绳子穿好，挂在通风处阴干就... -
3块钱1斤的“补水王”，这么吃比面膜还好使，可惜很少有人知道
21世纪的人都喜欢敷面膜，不管是年轻人还是阿姨们都没有放弃敷面膜，但是盲目的敷面膜不对哦，这样不仅没有效果，相反会让自己的皮肤损坏，其实有些食物十分的补水，有一种食物最补水，但是很少有人知道，今天小编... -
椰子肉怎么吃
喝完的椰汁可以用榔头或者斧头劈开，取出里面的椰肉，然后生吃，也可以用搅拌机搅碎后放入蜂蜜食用。还可以在炖制的鸡汤里加上切成块的椰肉炖上两个小时左右后，加入少许椰汁，味道清甜解暑。1、生吃椰汁喝完后用榔... -
清淡快手小炒，现在吃，正合适~！
>>>>芦笋炒百合资料：青芦笋(200克)、鲜百合(5颗)、盐(少量)、食用油(少量)资料备全，百合剥启往掉根和玄色的部份，芦笋根部往除切斜刀。芦笋停锅焯烫后过凉水捞出沥做，锅...
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