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今天推荐一道绿色的健康蔬菜,非常适合春节期间食用,它就是孢子甘蓝,很多人管它叫做小包菜,个头一个个都非常小,常常用来炒食,还可以搭配一种猪肉和香肠,口感清脆又爽口,春节期间吃过多油腻的食材,这道孢子甘...
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- 08月19日 10:50
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现在女性最担心问题就是怕身材走样,肚子鼓鼓,今天推荐一道低脂肪的养生菜——蚝油炒芥菜,比生菜更受欢迎,吃起来清淡又爽口,芥菜清炒非常美味,帮助吸附脂肪,瘦身排毒,有助于减轻体重,这道菜成本5块钱一斤,...
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- 08月18日 13:00
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今天分享美味又滋补,可口又美味的家常美味,软糯可口,清香爽口的芋头炖毛豆,毛豆不仅仅用来水煮,还可以搭配鲜美的芋头,芋头不仅仅可以蒸着吃,搭配毛豆的食疗价值更出色,不仅仅帮助疏通肠道,预防口腔疾病,保...
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- 08月13日 07:50
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今天分享一道成本低廉的家常菜——花生芽炒鸡蛋,花生芽8块钱一斤,鸡蛋本身是高营养食材之一,花生芽搭配鸡蛋一起吃,鸡蛋嫩滑可口,花生芽清脆爽口,让人百吃不厌,还可以为你们的肠道“做个大扫除”,降压降脂,...
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- 07月31日 15:50
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当日小编为网友保举一起口感细密,甘旨鲜香的蔬菜,它即是黄芽菜炒蛋,芽菜鲜美坚口,养分价值特殊高,芽菜没有单单清炒甘旨,搭配鸡蛋口感细密,芽菜矮热量矮脂肪,还也许搭配一些胡萝卜一同炒,鸡蛋之中含有优质蛋...
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- 07月27日 23:50
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今天分享一道低脂肪的瘦身小炒——蚝油生菜。现在社会物质水平不断提高,很多人衣食无忧,大鱼大肉天天吃,吃过于油腻的食物,容易导致三高和肥胖症,生菜是公认的“低脂肪蔬菜”,胖人常常用它做代餐菜,生菜吃起来...
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- 07月25日 15:49
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今天推荐冬日别错过的山珍美味——藜蒿炒腊肉,这道菜脆嫩爽口,有着腊肉的清香,藜蒿是江西一道名菜,以野生为主,搭配腊肉吃起来美味营养,开胃下饭,而且营养价值非常高,还可以起到排毒,燃脂瘦身等目的,过年过...
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- 07月18日 23:49
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