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今天分享芋头的健康吃法——葱香芋头，芋头一直是餐桌比较受欢迎的食材之一，芋头口感非常软糯，特别是老人特别爱吃，芋头的钙质，氟元素都很高，冬季，不吃此菜亏大了，顿顿都吃不腻，口感鲜香，美味下饭，生活中很...

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南瓜想必很多人皆吃过，南瓜没有单单没有妨炒食，还也许煮着吃，南瓜和芋头一统煮口感软糯，香气扑鼻，目前很多人皆领会芋头和南瓜是罕见食材，有助于肠讲的疏通，排毒瘦身，防癌抗癌，润肠通便的效率，此刻很多人肚...

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冬季寒冷我们要注意身体，尤其老年人和孩子，身体的抵抗力低，很容易生病哦，冬季对于减肥的人不友好，食欲增加了，会导致赘肉的堆积，所以呢，这次小馋猫带来一道清肠刮油菜，对血管也特别好，一起来看看吧。这是血...

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虽然这几天下雨了，但是气温并没有下降很多，甚至外面的风也很暖和。直到那时我才意识到春天真的要来了。当我看到路边长出绿芽时，我感觉好多了，也更活泼了。春天是万物复苏的季节。对于那些想减肥的人来说，这也是...

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随着春天的到来，许多时令菜肴也相继上市。这是早春季节。韭菜在春天是第一次新鲜，在春天有点绿。韭菜是此时最新鲜、最美味的食物。虽然韭菜很辣，但有自己的香味，可以搭配不同的配料，比如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒豆芽...

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冬季是十分寒冷，也比较适合养生，不少地方下起了雪，温度普通降低了不少，我们除了注意保暖外，还要在饮食上注意，虽然冬季要进补，但是不能盲目，饮食上还是要清淡些，避免给肠道带来负担，今天呢，小馋猫为大家带...

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天色徐徐凉了些，天天也没有太想出去跑步了，相比较之前跑步是少了，腰间的赘肉也多了起来，以是呢，疏通如故要对立，特为一到冬季，百般鸡鱼肉发明餐桌上，略微忍没有住引诱，体重即抬高，此次呢，小馋猫盘算为人人...

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你欢喜吃腊肉吗，每一年的这个时间，南边家家户户城市干些腊肉吃，过年的时间呼喊来宾，自家食用，即使本年的猪肉贵，晒腊肉的这些风俗仍旧没变，腊肉也许和分别的食材搭配，滋味很香很好吃，此次呢，小馋猫方案儿菜...

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女生血虚的比拟多，最罕见的表示即是头晕，蹲的光阴久一些，站起来眼睛便发乌，血虚几何状况是养分没有良形成的，像目前一些人比拟爱漂亮，为了瘦身节食，便会发现血虚的状况，此次呢，小馋猫要为专家朋分一统美食，...

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今天分享一道清爽可口的鲜汤黄豆芽海带汤，都知道黄豆芽是黄豆经过发芽后得到，保留本身黄豆的营养价值，很多人只知道凉拌和清炒，搭配海带一起炖，男人女性都爱喝，天冷后要多喝此汤，滋补肝肾，乌黑秀发，还具有排...