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花生米这样做，比油炸花生更好吃，健康不上火，上桌就扫光
冬天唯有被窝和美食不可辜负。花生也叫长生果，寓意吉祥，营养丰富，是生活中最普通且常吃的食物。除了经典下酒菜油炸花生米，还可以生吃、煮粥、炒花生、榨油、做花生酱等等，特别是炒花生，和烤红薯、糖炒板栗都是... -
我家午饭这样吃！浓郁酱香，连邻居也闻着香味儿来串门！
儿子下学回到家，对于尔讲想要吃京酱鸡丝，适值头几天新学了这讲菜，还没干好，街坊便听着香味来串门了，直夸尔厨艺卓越！本来尔倒感触没甚么，由于这讲菜谱浅显易学，一没有小心，这芳香的酱香便飞远了。本来京酱鸡... -
意想不到的宴客菜，绝对撑得住场面！秒变大厨~
一个简洁的形式蔬菜球材料：菠菜（其余蔬菜也行）；馒头、鸡蛋；盐；白胡椒粉；香油；淀粉；1、菠菜洗净。锅子焚水，将菠菜搁入，焯水。捞出控做沐浴，挤做。2、将菠菜剁碎。介入盐、白胡椒粉、香油。搅拌平均。3... -
超刮油的蔬菜，每天都要吃！轻松一周瘦十斤！
蔬菜是最强健的绿色食品，它含有较少的热量，养分又有利于减肥，那吃甚么蔬菜减肥最速呢？看看你选对于了吗？一同看看这七大减肥蔬菜排行榜，总有一款是你的菜！第六实：芹菜芹菜的热量极矮，它没有但养分充盈，还含... -
这个蔬菜可以每天吃一点，5分钟搞定，养颜佳品，还能减肥
近两年火起了一律蔬菜，它即是秋葵。秋葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质娇嫩，含有由果胶及多糖构成的粘性物资，使秋葵有一种怪异风韵，口感爽滑。秋葵中含有很高的蛋白质和维他命，对于女人来讲是异常没有错的养颜佳品。... -
爱吃无花果的要注意了，我也是刚刚才知道，抓紧告诉身边人
因为此刻齐体对于美食的恳求愈来愈高，以是目前美食的品种也变得愈来愈多。此刻微量平衡养分，还会购一些生果吃。生果酸甜美味，品种又多，深受人人的友情。生果此刻仍旧成为了咱们生存中必没有可少的一种食品了，每... -
常喝酒不如多吃这道菜，不伤胃不伤感，味美鲜嫩营养十足！
在中国人的眼中，生活中，不能没有酒，毫无疑问的说，在大部分的条件下，酒是维系人与人之间联系的一种纽带。在很多人眼中，东北人性格豪爽，好像酒量都不错的样子，实际上，东北人不算能喝，山东人、内蒙人、河南人... -
一到冬天，我就馋这饺子，吃了20年都没吃够，天冷吃它才最鲜香
一到冬天，我就馋这饺子，吃了20年都没吃够，天冷吃它才最鲜香，大生活中唯有美食和美景不可辜负。虽然冬季的时令蔬菜水果比较少，但是能吃的个个都是精品，像大白菜、萝卜、草莓、海鲜、橘子等等，看似很普通的食... -
常吃“空心菜”，降压排毒还防癌，不吃点肯定后悔死了！
有一种绿色蔬菜叫空心蔬菜。虽然它看起来普通，但它的营养价值很高。营养学家说吃蕹菜有规律地降低血压和血脂，促进肠蠕动和排泄，我绝对后悔没有在春天吃！蕹菜选择技巧最好分开吃茎叶有两种蕹菜有两种常见的蕹菜，... -
被误解最多的鱼比鲫鱼更有营养，比鲅鱼更香，但是因为它的“名声”，它被人们所拒绝
冰箱里的最后一条鱼因为它的坏名声而被拒绝了，但是当它吃完的时候，它“充满了惊喜”。我已经好几天没出门了。冰箱是空的，只剩下一条鱼了。作为一个食客，我几乎不能不吃肉。这条鱼是我岳父单位送来的，被我拒绝了...
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